Czegoś Ci brakuje? Bywasz w sytuacjach, kiedy czegoś pragniesz, ale boisz się po to sięgnąć? Chcesz polepszyć jakość swojego życia, ale ryzyko wydaje Ci się zbyt duże? Cóż. Prędzej czy później będziesz musiał wyjść poza strefę swojego komfortu, by poczuć się spełnionym człowiekiem. Czy jest jakiś sposób, abyś stał się bardziej pewny siebie, bardziej odważny, radosny?

Jesteś w bańce i jest Ci w niej względnie dobrze, bezpiecznie. Jednak ona nie tylko Cię chroni, ale również ogranicza. Zamykasz się na ludzi, nowe umiejętności, wyjątkowe doświadczenia. Dzisiaj wiem, że bardziej Cię ogranicza niż ochrania. Spróbuj więc z niej wyjrzeć. I przestań ciągle oglądać się za siebie, albo na innych. Jeśli kiedykolwiek chcesz osiągnąć niezależność, to krokiem, który jest przed Tobą jest właśnie opuszczenie strefy komfortu. I nie trzeba rzucać wszystkiego i wyjeżdżać na koniec świata. Przecież chcesz ulepszyć to co jest, co masz, kim jesteś. Chcesz przekraczać swoje ograniczenia, przyzwyczajenia, schematy, swoją komfortową przystań. Chcesz wypłynąć na ocean, bo znudził Ci się już przydomowy staw. Nie wystarcza Ci już stała praca, stali znajomi, wakacje na gorących piaskach, modne ciuchy, … Czujesz pewien dyskomfort, czasem strach na samą myśl, że możesz poznać nowe. Dzieje się tak, ponieważ tak jest wygodniej i pewniej. Bierze się to z pewnego strachu przed czymś nowym:

– czy gdy zaangażuję się w wolontariat, to nie zostanę zwolniony?

– a co jeśli nie odnajdę się w wolontariacie, do którego może nawet mogłabym się włączyć?

– nie będę pomagać, bo nigdy tego nie robiłam,

– dobrze jest mi z tym co mam, a jak nawet i to stracę?

Zaangażowanie społeczne wiąże się z wyzwaniem, to wymaga ryzyka, to wymaga zaangażowania, wiedzy, czasu…; i tak bez końca. Po pewnym czasie odkrywamy, że wcale to nie jest takie dobre i prawdziwe – te powody wykorzystywane do nie zaangażowania się w to, co ważne również społecznie. Dlatego już teraz, małymi krokami spróbuj wyjść ze swojej ochronnej strefy. Wymaga to od Ciebie odwagi w przełamywaniu barier. Rozszerzanie Twojej strefy ma miejsce, gdy próbujesz czegoś nowego, poznajesz nowych ludzi, wymieniasz się z nimi opiniami, podejmujesz wyzwania, stajesz się bardziej odważny i otwarty na świat i ludzi, a przede wszystkim doświadczasz zupełnie nowych emocji, o których wcześniej nie miałeś pojęcia.

I nie o to chodzi, aby zmieniać świat. Chodzi o to, aby go ulepszać, aby żyć w pełni.

Strefa komfortu to  Twój osobisty i indywidualny obszar, w którym czujesz się dobrze, bezpiecznie, pewnie. To Twój repertuar zachowań, które wykorzystujesz w różnych sytuacjach, jak również same sytuacje, w których lubisz się znajdować, bo podejmujesz je rutynowo, bez wysiłku i stresu. Strefa komfortu ma jednak swoją słabą stronę. Jeżeli nie wychylasz z niej głowy, Twój rozwój następuje bardzo wolno lub nie następuje wcale. Twój potencjał nie jest wykorzystany, przepada…
A oto 6 sposobów jak wyjść ze swojej strefy komfortu:

1. Zmierz się ze swoim strachem – podejmij wyzwanie. I nie szukaj wymówek, że zrobisz to innym razem lub że dzisiaj masz dużo pracy. Po prostu to zrób. Włącz się w wolontariat.

2. Walcz z rutyną – wyznacz sobie nową, inną ścieżkę. Masz doskonale uporządkowane i zaplanowane życie? Wprowadź do niego od dzisiaj kilka zmian, które pozwolą znaleźć Ci się w zupełnie odmiennej sytuacji.

3. Ucz się przez doświadczenie – znajdź ludzi, którzy zrobili coś dla innych, czego Ty się z różnych względów obawiasz.

4. Znajdź pasję w nowych wyzwaniach — jeśli naprawdę chcesz przekroczyć swoją strefę komfortu powinieneś całkowicie pochłonąć się w zdobywaniu nowych celów, z pasją.

5. Znajdź sojuszników i stwórzcie zwartą drużynę.

6. Działaj, nie wahaj się!

Pamiętaj, że Twoje wymarzone życie znajduje się prawie w 90% poza strefą Twojego komfortu.

 

Autorka wpisu

2 845 odpowiedzi
  1. Czy wolontariat to ryzyko? Sporo osób sądzi, że tak – i być może jest to siłą hamująco przed podjęciem decyzji o zaangażowaniu się w taką formę. Z mojego punktu widzenia nie jest to ryzyko, gdyż osobiście angażuję się w takie akcje, które dają mi możliwość podniesienia kompetencji w pewnych obszarach, nauczenia się czegoś nowego, zrobienia czegoś fajnego. Moją pasją jest min. fotografia – i dlatego też np. wybrałam ostatnio wolontariat w sekcji fotograficznej na wrocławskim festiwalu dizajnu. Zawodowo zajmuję się obszarem marketingu – i częściowo w tym właśnie obszarze wspieram muzeum, w którym wolontariuszem jestem od ponad roku. Czego tu się bać? To czysta przyjemność i przygoda 🙂 Krok pierwszy to świadoma odpowiedź na pytanie, co chcę z siebie dać i co chciałbym/chciałabym otrzymać w zamian 🙂

  2. Hi there! I could have sworn Iíve been to your blog before but after going through a few of the articles I realized itís new to me. Anyhow, Iím certainly pleased I found it and Iíll be book-marking it and checking back regularly!

  3. I do not even know how I stopped up right here, however I assumed this publish was good.I do not understand who you are however definitely you aregoing to a well-known blogger if you aren’t already.Cheers!

  4. Aw, this was a really good post. Taking a few minutes and actual effort to produce a really good article… but what can I say… I procrastinate a lot and never seem to get anything done.

  5. Greetings! I know this is kinda off topic but I was wonderingif you knew where I could locate a captcha plugin for my comment form?I’m using the same blog platform as yours and I’m having problems finding one?Thanks a lot!

  6. Thank you, I’ve just been looking for info about this topic for ages and yours is the best I’ve discovered so far. But, what about the bottom line? Are you sure about the source?

  7. Ah oui VOSTF..excuses moi mais pour un full bilingue comme moi, ça fait tellement pas de différence que je m’en suis même pas aperçu.. héhéHeu oui c’est les couleurs que je n’aime pas… ça me fait trop penser à ça

  8. Pretty great post. I simply stumbled upon your blog and wished tosay that I’ve really enjoyed surfing around your blog posts.After all I’ll be subscribing in your feed and I hope youwrite again very soon!

  9. I used to be suggested this blog via my cousin. I’mno longer positive whether this submit is written through himas no one else recognise such targeted approximately mydifficulty. You are incredible! Thank you!

  10. I’d should check with you here. Which is not one thing I normally do! I take pleasure in reading a put up that may make individuals think. Additionally, thanks for permitting me to comment!

  11. Hello my loved one! I want to say that this article is awesome, great written and include almost all significant infos. I would like to see more posts like this .

  12. Hey There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article. I?ll be sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post. I will definitely comeback.

  13. Youre so cool! I dont suppose Ive read anything like this prior to. So nice to uncover somebody with many original thoughts on this subject. realy appreciate beginning this up. this fabulous website are some things that is required on the web, an individual with some originality. valuable work for bringing something new for the net!

  14. Aw, this was a very nice post. Taking a few minutes and actual effort to create a good articleÖ but what can I sayÖ I hesitate a lot and never seem to get nearly anything done.

  15. Thank you, I’ve just been searching for information about this topic for ages and yours is the greatest I’ve discovered so far. But, what about the conclusion? Are you sure about the source?

  16. You can certainly see your skills within the work you write.The sector hopes for more passionate writers such as you who are not afraid to mention how they believe.All the time follow your heart.

  17. You could certainly see your enthusiasm in the article youwrite. The arena hopes for even more passionate writers like you who are not afraid tosay how they believe. All the time follow your heart.

  18. Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I’ve truly enjoyed browsing your blog posts. After all I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

  19. Beneficial document helps make frequent advance, appreciate it write about, this pile-up connected with expertise is usually to hold finding out, focus is usually the beginning of money.

  20. I?m not sure where you’re getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for wonderful information I was looking for this information for my mission.

  21. I like the valuable info you provide in your articles.I’ll bookmark your blog and check again here regularly.I am quite sure I’ll learn many new stuff right here!Good luck for the next!

  22. great publish, very informative. I’m wondering why the other experts of this sector don’t realize this. You must continue your writing. I am confident, you’ve a huge readers’ base already!

  23. It’s really a great and useful piece of information. I am glad that you just shared this helpful info with us. Please stay us up to date like this. Thank you for sharing.

  24. Hey there! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywordsbut I’m not seeing very good results. If you know of any please share.Kudos!

  25. I blog often and I really appreciate your content.The article has truly peaked my interest.I will book mark your blog and keep checking for newinformation about once a week. I opted in for your RSS feed too.

  26. I am not sure where you’re getting your information, butgood topic. I needs to spend some time learning much more orunderstanding more. Thanks for great info I was looking for this information for my mission.Feel free to surf to my blog post: Leila

  27. I’m really enjoying the design and layout of your blog.It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hireout a designer to create your theme? Exceptional work!

  28. Oh my goodness! Impressive article dude! Thank you, However I am having problems with your RSS. I donít know why I can’t join it. Is there anyone else getting the same RSS issues? Anyone who knows the solution will you kindly respond? Thanks!!

  29. Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that itis really informative. I’m going to watch out for brussels.I will be grateful if you continue this in future.Numerous people will be benefited from your writing.Cheers!

  30. Excellent post. I was checking continuously this blog and I’m impressed!Very helpful information specifically the last part 🙂 I care for such information much. I was seeking this certain information for a long time.Thank you and best of luck.

  31. Nice post. I was checking continuously this blog and I’mimpressed! Very useful information particularly the last part? I care for such information much. I was looking for this certain info for a long time.Thank you and best of luck.

  32. “My wife and daughters, they are more happy than ever,” Alarnab says. “We are connecting to each other more than ever. They are doing great at their schools.”인터넷카지노

  33. An intriguing discussion is definitely worth comment. I think that you ought to write more on this topic, it may not be a taboo matter but usually people do not talk about these topics. To the next! Many thanks.

  34. I have to thank you for the efforts you have put in writing this blog. I really hope to check out the same high-grade content by you in the future as well. In fact, your creative writing abilities has motivated me to get my own, personal blog now 😉

  35. F*ckin’ tremendous issues here. I am very glad to see your article. Thanks so much and i’m looking ahead to touch you. Will you kindly drop me a e-mail?

  36. Sweet blog! I found it while searching on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I ave been trying for a while but I never seem to get there! Appreciate it

  37. Thank you for another magnificent post. Where else could anyone get that kind of information in such an ideal way of writing? I’ve a presentation next week, and I’m on the look for such information.

  38. Aw, this was an exceptionally good post. Spendingsome time and actual effort to generate a good article… butwhat can I say… I procrastinate a lot and don’t seem to get nearlyanything done.

  39. ฝาก-ถอนไวตลอด 24 ชั่วโมง การันตี!! การเงินชัวร์ ไม่เคยมีประวัติโกงเว็บตรง มั่นคง ปลอดภัย 100(มีหน้าเว็บ) เว็บเดียวจบ มีครบทุกอย่างให้เลือกเล่น

  40. I’m extremely impressed with your writing skills as well aswith the layout on your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself?Anyway keep up the nice quality writing, it is rare to see a great blog like this one nowadays.

  41. What’s Taking place i am new to this, I stumbled upon this I’ve discovered It positively helpful and it has aided me out loads. I am hoping to give a contribution & aid other customers like its aided me. Great job.

  42. Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News.Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?I’ve been trying for a while but I never seem to get there!Appreciate itMy blog … 당신은 whatsapp에서 당신을 기다리고 있습니까

  43. Good day! I know this is kinda off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty finding one? Thanks a lot!

  44. It is truly a great and helpful piece of info.I’m satisfied that you just shared this helpful info with us.Please keep us up to date like this. Thanks forsharing.

  45. Aw, this was an incredibly good post. Spending some time and actual effort to produce a good articleÖ but what can I sayÖ I put things off a whole lot and never manage to get anything done.

  46. An interesting discussion is value comment. I think that you should write extra on this subject, it may not be a taboo subject however typically individuals are not sufficient to talk on such topics. To the next. Cheers

  47. hi!,I like your writing very much! share we keep up a correspondence extra about your post on AOL? I require an expert on this house to unravel my problem. May be that’s you! Looking ahead to peer you.

  48. Bonanza138 merupakan situs judi online yang paling banyak dicari saat ini. Karena mereka telah terbukti akan membayar berapapun jumlah kemenangan anda dan selalu memberikan pelayanan yang baik.

  49. Nice post. I was checking constantly this blog and I’m impressed!Extremely helpful information specially the last part 🙂 I care for such info a lot. I was looking for this particular information for a very long time.Thank you and good luck.

  50. A motivating discussion is definitely worth comment. Ithink that you ought to write more on this subject matter, it may not be ataboo subject but typically folks don’t discuss these issues.To the next! Cheers!!

  51. I’m about to run out of credit does atarax have sulfa The mass of legal immigrants pouring out of the east has knocked the fate of Africans back; sympathy for the plight of those fleeing persecution has all but evaporated.

  52. I’ll immediately grasp your rss feed as I can not in finding your email subscription hyperlink or e-newsletter service. Do you have any? Kindly permit me know in order that I may just subscribe. Thanks.

  53. Great blog you’ve got here.. It’s difficult to find quality writing like yours these days. I seriously appreciate individuals like you! Take care!!

  54. After I originally commented I appear to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I get 4 emails with the same comment. There has to be a means you can remove me from that service? Thanks!

  55. Where are you from? amberoz tablet Mr Brookes told BBC News that after intervention by local MP Meg Hillier, the Home Office requested a meeting to advise management on what measures were needed to improve their systems and “be deemed good again”.

  56. Aw, this was a very nice post. Finding the time and actual effort to produce a good article… but what can I say… I procrastinate a whole lot and never seem to get anything done.

  57. I do agree with all of the ideas you have offered for your post.They’re very convincing and will definitely work. Nonetheless, theposts are too short for beginners. May just youplease lengthen them a bit from subsequent time? Thanksfor the post.